"Se coacher soi-même : de la mobilité à la motilité;;;Maintenir son équilibre en situation de mouvement permanent est essentiel pour progresser dans le milieu professionnel. Cet équilibre se trouve en soi. En s'appuyant sur ses ressources pour optimiser s

Public

    Toute personne en situation managériale

Objectifs

  • S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux

    Mobiliser son énergie de façon constructive

    Diminuer sa résistance au changement

    Agir avec flexibilité plus que par contrainte

    Résoudre ses hésitations personnelles

Programme

  • Les stratégies du coach pour s'adapter

    - L'assertivité pour s'affirmer

    - "L'écoute active " pour créer le contact

    - Gérer mieux son "stress" et retrouver son énergie

    - Les "positions de vie" pour établir la coopération

    - Les éléments clefs pour réussir sa relation aux autres

    - La "stratégie d'objectifs" pour se programmer à réussir

    - S'ouvrir aux opportunités

    - Rester maître de ses réactions face aux événements pour mieux rebondir

    - Rester congruent et allier besoins individuels aux besoins du nouvel environnement

    - Construire pas-à-pas ses objectifs pour atteindre ses buts

    - Se dégager de ses propres freins

    - Se montrer tel que l'on veut être vu

Méthodes et moyens pédagogiques

  • Exercices sur le sens, l'ancrage et la capacité à donner sens à notre intention pour passer à l'action -

    Alternance d'expérimentations et d'apports théoriques - valuation de la formation

À noter

  • Les dates seront planifiées dès qu'un groupe de 6 participants sera constitué