Pratique de la sophrologie en pleine conscience

Public

    Tout professionnel de santé

Objectifs

  • "Permettre au soignant de vivre une relaxation de base issue des méthodes de la sophrologie afin d'accompagner quotidiennement la personne soignée

    Nourrir la confiance en soi

    Etablir une relation chaleureuse basée sur la confiance en soi"

Programme

  • "La prise de conscience des points d'appui

    Les respirations conscientes

    La relaxation dynamique

    Le schéma corporel vécu comme réalité vécue

    Relier le corps et le mental

    Aborder les situations de façon positive"

Méthodes et moyens pédagogiques

  • "Revue de dossiers et analyse de cas

    Apports théoriques

    Exercices pratiques

    Analyse de situations professionnelles

    Livret pédagogique

    Evaluation de la formation et de ses apports"

À noter

  • Une tenue confortable est souhaitée

    Aucun prérequis nécessaire

    Présentiel