Pratique de la sophrologie en pleine conscience

Public

Tout professionnel de santé

Objectifs

• "Permettre au soignant de vivre une relaxation de base issue des méthodes de la sophrologie afin d'accompagner quotidiennement la personne soignée
  
  Nourrir la confiance en soi
  
  Etablir une relation chaleureuse basée sur la confiance en soi"

Programme

• "La prise de conscience des points d'appui
  
  Les respirations conscientes
  
  La relaxation dynamique
  
  Le schéma corporel vécu comme réalité vécue
  
  Relier le corps et le mental
  
  Aborder les situations de façon positive"

Méthodes et moyens pédagogiques

• "Revue de dossiers et analyse de cas
  
  Apports théoriques
  
  Exercices pratiques
  
  Analyse de situations professionnelles
  
  Livret pédagogique
  
  Evaluation de la formation et de ses apports"

À noter

• Une tenue confortable est souhaitée
  
  Aucun prérequis nécessaire
  
  Présentiel